大多母親曉得自己懷孕的那一刻,總是想著要幫寶寶採買許多相關商品,卻忽略了自己,隨著肚子每天的逐漸長大,身體逐漸負擔不了,起步會感受腰痠背痛、雙腿水腫,這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館,憑藉按摩讓準媽媽好好的休憩。今天就讓我向你們說明孕婦spa的好處與當心事項吧~

 

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spa對孕婦的好處

 

 

 

■舒緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,憑藉spa可以舒緩壓力,放鬆身心

■減緩孕期的不爽快

懷孕期間會因肚子越來越大因此感受身體上的不適,可以憑藉spa減緩,也可以改善腰酸背痛的問題

 

 

孕婦spa需要當心的地方

 

 

 

■不全部孕婦都合適spa,在spa以前也許先曉得自己的身體情況是不是合適

■挑選資深的spa按摩師,以免因不資深而影響到孕婦與寶寶的健康

 

依照懷孕的週期也會影響是不是合適spa,就讓大家一起看下去吧!

 

■懷孕初期

懷孕前三個月建議孕婦別spa,因這時胚胎還不穩固,假使spa或許會影響胎兒的健康,懷孕初期]假使身體有什麼不適,也許尋求資深的婦產科醫生尋求協助。


■懷孕中期

這時胚胎比較穩固,很合適去做spa,可以有效讓孕婦身心靈都感受爽快,可是要當心力道和按摩的穴位是不是恰當。


■懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易產生水腫的問題,在spa時以足部為主,可以有效改善孕婦身體的不適。

 

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