「SPA」的源自
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來獲得全身健康」 另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮 當地以礦泉水療聞名。這兩種說明，都跟「水」有關聯 現代Spa主要透過全身的五大感官功能 即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(無負擔飲食、清爽飲食)、觸覺(指壓、熱石按摩) 嗅覺(芳療、精油)、視覺(造景、山林)等，達到全身跟心靈的舒適。 本篇將推薦幾種SPA類別給你們，那就廢話不多說趕快進入正文吧！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、舒適身體的客人～～～
功效一：美容美體
推薦操作按摩噴頭跟林林總總大小壓力的水柱噴頭 配合水柱的碰擊跟水以湧出的方式所出現的浮力執行身體的各種按摩 進而達到身體的舒適、釋放壓力
功效三：瘦身
水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝 再配合按摩跟，可縮減體重
功效四：加速新陳代謝 透過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝 增長氣體代謝，從而起到加快速度新陳代謝的功效
功效五：促進排汗
在溫度上升作用下，汗腺分泌加快速度 大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、疲勞的客人～～～
功效一、改善太過於無精打采的肌肉 透過精油執行全身體按壓、十指交疊等秘訣 按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改善疲勞的全身部位 功效二、舒適肌肉 透過在熱水中以溫度上升到攝氏55度的玄武岩 放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，幫忙肌肉可舒適。 功效三、抒解壓力 按摩頭皮並配合精油可治癒疲憊身心、解除疲勞及調節機能平衡。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張跟壓力大的客人～～～
功效一、改善疾病
香薰有非常多種改善疾病的花種
推薦操作尤加利、牛膝草、檸檬等可改善咳嗽
功效二、安定情緒
想要安定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也可舒適身體跟心靈
功效三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它擁有聚集注意力、專注精神
本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇以後，你都可更加了解
三種SPA療法各擁有不同的功效，挑選一種適合你的SPA療程試用吧!
希望享受SPA以後的你，可舒適身體跟心靈，有益健康摟～
參考資料
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