通常普通人都是覺得只有夏天才需要認真挑選洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但事實上不是這樣！因為冬季的天候比較乾燥並且較冷，因此冬季洗頭倘若挑選錯誤洗髮精，或者是不合適自身的洗髮精商品，其實也有可能促成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等狀況產出，因此假如是頭皮跟髮質屬偏乾燥類型的人，醫生評價可以選擇附加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或專櫃洗髮精商品，以及別太過清潔頭皮，大致上每一日最高洗一次頭就夠了；倘若您的頭屬偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，並且產品的挑選只需按照您的預算來添購，不管是開架或專櫃產品只須適合自己便可以抑制頭皮出油同時也可減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見到的成分介紹
大家運用網友評價的洗髮精時，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但這些成分當中也許某些物質將導致我們過敏甚至中毒，以下我們會評價洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
✽常見到的成分（一）：氯化鈉－sodium chloride
通常作為富含SLS與SLES洗髮精之中的增稠劑，會造成頭皮乾與癢更加慘重的時候，甚至或許促成落髮。
✽常見到的成分（二）：乙二醇－polyethelyne glycol
也時常當作洗髮精中的增稠劑來運用，將令頭皮更乾燥。
✽常見到的成分（三）：二乙醇胺－diethanolamine以及三乙醇胺－triethanolamine
兩者皆是經常促成頭皮過敏，並且會破壞毛髮當中的物質，使頭髮更加脆弱。
✽常見到的成分（四）：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被很多國家防止使用了，不但會引發肌膚過敏，也將會增長致癌的可能性。
✽常見到的成分（五）：酒精－alcohol
大多數的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收我們毛髮中的水分。
每一天能夠清洗頭髮的次數
實際上每日清潔毛髮的次數，並沒正確的答案，無論是運用高手評價的洗髮精或沒有牌子的洗髮精，主要還是務必要依據各位的肌膚狀況不一樣來做判別，若為青春期或者是運動完以後，我們都會推薦能夠清洗兩次且配合達人評價的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清洗時，不可清洗過度久且洗髮精不可使用過度多。假使大家想要運用熱水清洗，那麼我們將推薦大家使用相較不刺激的洗髮精。
選擇具有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假設頭髮為經常乾和分岔的各位，建議可購買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效用以外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。並且，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清洗完以後將會有清爽舒服的效用。但是提起保濕的話，依舊是神經醯胺的效果最優良。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型及神經醯胺NP等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能鎮靜，針對不相同的病因能透過有些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：氟康唑、吡硫鎓鋅等，又或是抗發炎配方，例如：焦油、吡硫鎓鋅，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不長久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能夠改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油－tar oil來讓病情更為穩定。如果是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用塔－tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這些會促成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師評價日常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑一樣一直煩惱著大家嗎？假設運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊沒有改進這幾個病徵的話，這麼一來我們建議大家立即去皮膚科診所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，且請問醫生造成這些病徵的主要因素。絕對不能由於十分癢便一直的抓，否則抓破皮將會引發細菌傳染或者是其他更為嚴重的病狀，像是禿頭抑或是乾癬，假如抵抗力壞的人，甚至將會導致化膿和發炎，這時就務必要開刀處理了~
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